5 conseils pour améliorer votre bien-être en coworking !

Il existe plus de 600 espaces de coworking en France, un chiffre en augmentation. Que vous travailliez dans une start-up ou en freelance, voici quelques conseils pour optimiser votre temps passé en coworking.

Conseil pour le bien-être au travail dans un coworking
Le bien être au travail dans un espace de coworking est un élément clé pour les salariés

1) Choisissez un espace qui correspond à vos besoins

Assurez-vous que l’espace de coworking choisi fournisse un bon wi-fi, une bonne imprimante ou encore une boîte aux lettres. Avoir du réseau téléphonique est un point important, on y pense pas assez !

Concernant l’aménagement des locaux, la plupart des espaces proposent des open-spaces et des bureaux individuels (consultez les coworking à Lyon par exemple) mais aussi des bulles pour téléphoner ou des espaces pour manger (cafétéria, cantine, etc.). D’autres éléments pourront influencer votre choix comme la présence de jeux type flipper ou baby-foot ou un service de garderie pour votre enfant.

2) Optimisez votre temps de travail

Vous serez plus productif si vous vous concentrez sur une seule tâche à la fois. Evitez le multitasking tant que possible pour ne pas perdre en efficacité et concentrer votre temps précieux à d’autres activités.

Prenez régulièrement des pauses. Enfin, apprenez les codes de votre espace : les écouteurs dans les oreilles signalent aux personnes à proximité que vous avez besoin de concentration, par exemple.

3) Jouez la carte « communauté » à fond

Entre les meet-ups, faire du networking ou assister à des réunions debout, les possibilités de rencontrer de nouvelles personnes en espace de coworking sont nombreuses.

Soyez acteur et non spectateur de votre communauté, l’objectif d’un tel espace est de se conseiller mutuellement entre membres. Les espaces de coworking sur Paris créent des véritables communautés entre les coworkers ! les coworking de La defense suivent la même tendance

4) Déconnectez d’internet quand nécessaire

L’inspiration est variable et peut s’amenuiser à terme. Dans ce cas, rechargez les batteries en allant courir ou autour d’une séance de yoga ou de baby-foot. Apprenez à couper complètement internet à des moments définis par vous-même (tous les samedis après-midi par exemple).

5) Utilisez l’espace intelligemment

Les espaces de coworking sont pensés pour ses utilisateurs par des utilisateurs. Ils se veulent intelligemment et adaptés à vos besoins : changez de place quand nécessaire. Certains espaces, comme le coworking de Bordeaux, permettent le switch entre plusieurs bureaux. Isolez-vous à certains moments et baignez dans l’atmosphère créative et inspirante des open-spaces à d’autres moments.