Das Bedürfnis nach Flexibilität am Arbeitsplatz ist heute eine unausweichliche Realität in der Berufswelt. Die Arbeitsräume sind so konzipiert, dass sie eine große Auswahl an Möglichkeiten bieten und den Bedürfnissen nach Zusammenarbeit, Konzentration und Austausch gerecht werden. Im Jahr 2024 wird die Nutzung dieser Räume jedoch durch die Frage des Wohlbefindens der Mitarbeiter verstärkt, in einem Kontext, in dem die Herausforderungen im Zusammenhang mit der psychischen Gesundheit von Jugendlichen und Arbeitnehmern von zentraler Bedeutung sind. Santé Mentale France hat außerdem eine Petition gestartet, um die psychische Gesundheit zum großen nationalen Anliegen des Jahres 2025 zu machen. In der Arbeitswelt zeichnet sich eine Reihe von Erkenntnissen ab, und die Frage des Wohlbefindens beruht zwar auf zahlreichen Kriterien, umfasst aber auch die Frage der flexiblen Arbeit. Sind Sie bereit zu entdecken, wie diese Veränderungen nicht nur unsere Arbeitsgewohnheiten auf den Kopf stellen, sondern auch unser körperliches Wohlbefinden steigern können? Tauchen Sie ein in die Welt der flexiblen Arbeitsräume und in das, was sie zu bieten haben!

Eine veränderte Wahrnehmung von flexiblen Räumen

In den letzten Jahren haben sich flexible Arbeitsräume zu einem wichtigen Trend in der Berufswelt entwickelt. So hat das IWG in einer seiner letzten Studien festgestellt, dass 44 % der französischen Unternehmen die Fläche ihrer traditionellen Büros bereits um ein Viertel reduziert haben, um flexible Arbeitsbereiche zu schaffen.

Diese Umgebungen, die sich dadurch auszeichnen, dass es keine festen Schreibtische gibt und die Mitarbeiter selbst entscheiden können, wo und wie sie jeden Tag arbeiten, werden von vielen Unternehmen in der ganzen Welt übernommen.

"Unternehmen, die proaktiv flexible Arbeitsplätze einrichten, verzeichnen nicht nur eine deutliche Steigerung der Produktivität, sondern auch der Dynamik und Innovation. ", sagte Tanguy Polet, CEO von Swiss Life France, im Februar dieses Jahres gegenüber Maddyness.

Neben ihrer Auswirkung auf die Produktivität und die Zusammenarbeit haben diese Räume aber auch einen erheblichen Einfluss auf das körperliche Wohlbefinden der Mitarbeiter. Der Architekt Franklin Azzi erklärt: "Um dies zu erreichen, müssen wir die Gestaltung der Arbeitsplätze und der Empfangsbereiche für die Mitarbeiter überdenken, um die individuelle und die kollektive Leistung und letztlich auch das Wohlbefinden der Mitarbeiter bestmöglich in Einklang zu bringen.

Was ist ein flexibler Arbeitsbereich?

Ein flexibler Arbeitsplatz ist eine Umgebung, die sich an die Bedürfnisse und Vorlieben der Mitarbeiter anpasst. Er bietet eine Vielzahl von Möglichkeiten, bequem und effizient zu arbeiten, mit modularen Räumen, Entspannungsbereichen und Räumen für die Zusammenarbeit. Die Mitarbeiter können den Ort wählen, an dem sie sich am wohlsten fühlen, um ihre Aufgaben zu erledigen.

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Haltungsvielfalt und Prävention von Muskel-Skelett-Erkrankungen

Wenn es um Wohlbefinden und Wellness geht, sind die Unternehmen heute auf der Jagd nach sitzenden Tätigkeiten und geben zu, dass sie eine Rolle bei der Prävention spielen wollen.

Einer der Hauptvorteile flexibler Arbeitsräume ist die Vielfalt der Körperhaltungen, die sie fördern. In einem herkömmlichen Büro sind die Mitarbeiter oft über lange Zeit auf eine einzige Position beschränkt, was zu Muskel-Skelett-Erkrankungen wie Rücken- und Nackenschmerzen führen kann. Im Gegensatz dazu bieten flexible Räume eine Vielzahl von Sitzgelegenheiten und Arbeitsplätzen - Stehpulte, ergonomische Stühle, Entspannungszonen mit Poufs oder Sofas - die es den Mitarbeitern ermöglichen, ihre Haltung regelmäßig zu ändern. Diese häufigen Veränderungen können die Belastung der Muskeln und Gelenke verringern und so das Risiko von RSI minimieren.

Förderung der körperlichen Betätigung in flexiblen Arbeitsumgebungen

Und nur weil es das olympische Jahr ist, heißt das nicht, dass wir Ihnen das sagen! Flexible Arbeitsplätze fördern auch die körperliche Betätigung. In vielen Unternehmen gibt es Einrichtungen wie Fitnessstudios oder Außenbereiche, die zum Spazierengehen und zur körperlichen Betätigung einladen. Die Tatsache, dass es kein festes Büro gibt, ermutigt die Mitarbeiter auch dazu, sich öfter zu bewegen, um einen neuen Platz zu suchen, sei es für eine informelle Besprechung oder einfach, um ihr Arbeitsumfeld zu verändern. Diese zusätzlichen Bewegungen, so unbedeutend sie auch erscheinen mögen, tragen dazu bei, das Niveau der täglichen körperlichen Aktivität zu erhöhen und damit die kardiovaskuläre Gesundheit zu verbessern und die mit übermäßiger Sesshaftigkeit verbundenen Risiken zu verringern.

Stressabbau und Verbesserung der psychischen Gesundheit

Das Wohlbefinden ist eng mit der geistigen Gesundheit verbunden. Das 14. Malakoff-Humanis-Barometer zum Thema " Gesundheit der Arbeitnehmer und Lebensqualität am Arbeitsplatz im Jahr 2023 " zeigt ebenfalls deutlich, dass für 70 % der Arbeitnehmer, d. h. eine sehr große Mehrheit, eine schlechte psychische Gesundheit ihre Arbeit beeinträchtigt, und stellt fest, dass 44 % der Frauen und 32 % der Männer über eine schlechte psychische Gesundheit berichten. Ein erschütterndes Ergebnis!

Flexible Arbeitsräume sind oft optisch ansprechend und anregend gestaltet, mit hellen Farben, Pflanzen und Kunstwerken. Diese Elemente können dazu beitragen, Stress zu reduzieren und eine entspanntere Umgebung zu schaffen. Außerdem ermöglicht die Flexibilität den Mitarbeitern, unter Bedingungen zu arbeiten, die ihnen besser passen, sei es in einer ruhigen Ecke, um sich zu konzentrieren, oder in einem offenen Raum, um soziale Interaktion zu fördern. Eine Verringerung des Stresses hat direkte positive Auswirkungen auf die körperliche Gesundheit, insbesondere durch Senkung des Blutdrucks und Stärkung des Immunsystems.

Alles in allem bieten flexible Arbeitsräume zahlreiche Vorteile für das körperliche Wohlbefinden der Mitarbeiter. Indem sie eine Vielzahl von Körperhaltungen fördern, zu körperlicher Aktivität anregen und Stress abbauen, tragen diese Umgebungen zu gesünderen und angenehmeren Arbeitsbedingungen bei. Da sich immer mehr Unternehmen für diese Art der Gestaltung entscheiden, ist es wichtig, diese Räume weiterhin zu bewerten und zu optimieren, um ihre positiven Auswirkungen auf die Gesundheit und das Wohlbefinden der Mitarbeiter zu maximieren.

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