Coworking desportivo: quando o espaço de trabalho se torna um local de bem-estar e de desempenho

O mundo do trabalho continua a reinventar-se. Após a democratização do teletrabalho, a ascensão do escritório flexível e a crescente popularidade dos locais de trabalho de terceiros, uma nova tendência está a emergir silenciosa mas seguramente: o coworking desportivo. Uma tendência tão poderosa como a mania francesa de correr em França. No cruzamento do bem-estar, do desempenho e da transformação das utilizações, estes espaços híbridos estão a desafiar a forma como vivemos e trabalhamos. Numa altura em que os trabalhadores exprimem uma necessidade crescente de sentido, de saúde e de equilíbrio quotidiano, e as empresas procuram reforçar a coesão num ambiente por vezes fragmentado, estes locais combinam de forma inteligente o espaço profissional e a atividade física. Contamos-lhe tudo sobre esta tendência crescente. Um, dois, um, dois ...

Coworking desportivo: o único escritório onde a motivação está incluída na assinatura.

Esta nova geração de coworking aborda uma equação central: como proporcionar um ambiente de trabalho atrativo e estimulante, integrando simultaneamente os imperativos de saúde física, prevenção e qualidade de vida no trabalho? Numa altura em que o isolamento associado ao teletrabalho se agrava cada vez mais, o sedentarismo aumenta e a relação com o escritório se altera, a própria ideia de associar desporto e colaboração profissional ganha cada vez mais adeptos.

É até uma questão de saúde pública, uma vez que 95% dos adultos estão expostos a um risco para a saúde devido à falta de atividade física ou a demasiado tempo passado sentado, segundo a ANSES. Por isso, vista a sua camisola desportiva e comece a fazer exercício regularmente.

Desde salas de reunião adjacentes a estúdios de ioga, a espaços de escalada integrados em locais criativos, a centros desportivos instalados no coração de novos bairros urbanos, estes espaços de coworking despor tivos estão a reinventar a vida quotidiana e a dar vida ao trabalho.

O coworking desportivo representa hoje um novo capítulo na evolução dos espaços de trabalho, em que o bem-estar, a produtividade e a comunidade já não são opostos, mas reforçam-se mutuamente.

Um conceito na moda: trabalhar... e desabafar

O coworking tradicional centrou-se durante muito tempo na flexibilidade da localização e do mobiliário. Atualmente, a vertente saúde-desporto está a aparecer. A ideia é oferecer uma experiência híbrida em que a atividade física se mistura com a atividade profissional para responder a um certo número de desafios: concentração, recuperação, coesão e rede de contactos.

O espaço torna-se um local de vida e não apenas um local de trabalho. Os estudos confirmam-no: trabalhar num ambiente concebido para o bem-estar melhora a produtividade, reduz o stress e favorece o empenho.

Além disso, para os gestores de espaços, a oferta de instalações desportivas permite muitas vezes otimizar as horas de menor movimento ou as áreas subutilizadas.

Coworking desportivo: exemplos inspiradores em França e no estrangeiro

• Cowork Fit Est (Saint-Mandé, Île-de-France)

Situado a dois passos do Bois de Vincennes, o Cowork Fit Est apresenta-se como "o único espaço de coworking inteiramente dedicado aos entusiastas do desporto em Paris e arredores". O conceito: conciliar o trabalho e a paixão pelo desporto num espaço especialmente adaptado (balneários, duches, ambiente de clube). O resultado: um pólo de atração para todos os empregados que desejam combinar produtividade e uma vida ativa em rede. Corra lá!

Brincadeiras à parte, o espaço leva o conceito ao limite, oferecendo conselhos e conhecimentos em áreas como a podologia, a fisioterapia, o treino desportivo, os conselhos dietéticos, o relaxamento... É um sítio óbvio para trabalhar e aprender.

• Deskopolitan Hub EPISOD (Paris, Voltaire)

Este espaço híbrido vai ainda mais longe: no local, encontrará não só escritórios e salas de estar, mas também um centro desportivo que oferece cinco categorias de desporto: boxe, ciclismo, bootcamp, atletismo e ioga. O posicionamento é claro: integrar o bem-estar no coração do coworking, promover a produtividade, mas também a saúde dos coworkers.

• Sporting Works (Blagnac, Toulouse)

Outro bom exemplo: um espaço de coworking integrado num parque desportivo, o Sporting Village em Blagnac. A oferta inclui um ginásio aberto, balneoterapia, restauração, coworking e fórmulas flexíveis (meio dia, dia, mês). Este endereço permite aos profissionais trabalhar e treinar no mesmo local.

Respirar, suar, inspirar com o coworking desportivo

Para as empresas e as equipas de RH, o coworking desportivo é muito mais do que uma novidade na moda: é uma resposta concreta a vários desafios estratégicos no mundo do trabalho.

Ao integrar espaços dedicados à atividade física no próprio coração do local de trabalho, estes formatos híbridos reforçam a atratividade dos ambientes profissionais numa altura em que os talentos procuram significado, bem-estar e um ambiente propício ao equilíbrio diário. Constituem também uma poderosa alavanca para recriar a coesão, graças a actividades colectivas que favorecem as trocas informais e as dinâmicas de equipa.

O coworking desportivo está também a tornar-se uma solução pertinente para o isolamento associado ao teletrabalho, oferecendo um local animado onde as pessoas podem concentrar-se, encontrar-se e exercitar-se. Além disso, ao integrar a saúde e a prevenção diretamente no espaço de trabalho, ajuda a reduzir o absentismo e certos riscos psicossociais.

Para que este modelo funcione, são indispensáveis várias condições: a qualidade das instalações, com balneários e zonas desportivas adaptadas; uma programação coerente e inclusiva, do ioga ao bootcamp; um ambiente comunitário que favoreça os encontros; e uma verdadeira modularidade dos espaços para navegar livremente entre reuniões, trabalho individual, pausas desportivas ou networking. Os preços flexíveis completam a equação, permitindo a uma vasta gama de perfis adotar esta nova forma de trabalho, onde o desempenho e o bem-estar caminham finalmente na mesma direção.

O coworking desportivo é assim uma evolução lógica e pertinente do espaço de trabalho. Ultrapassa o simples "escritório" para se tornar um espaço híbrido, combinando produtividade, bem-estar e sociabilidade. Num contexto em que o trabalho está a mudar, este formato inovador merece um lugar real nas estratégias de RH e imobiliárias.